ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟਰਾਲ ਦੀ ਲੋੜ? ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕੋਲੈਸਟਰਾਲ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਾੜੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ। ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟਰਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,

Read more

ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ‘ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ’, ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਰੋਗ ਹੋਣਗੇ ਦੂਰ

ਨਾਰੀਅਲ ਇਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭ ਦੇ ਖਜਾਨੇ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਰੀਅਲ

Read more

ਮਾਨਸੂਨ ‘ਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਹੋਮਮੇਡ ਸੀਰਮ, ਵਾਲ ਰਹਿਣਗੇ ਹੈਲਦੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ

ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਾਲ ਚਿਪਚਿਪੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ

Read more

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗੀ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਅੱਜ ਦੇ ਬਿੱਜੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ

Read more

ਸਕਿਨ ਦੀ ਟੈਨ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰਨਗੀਆਂ ਵੇਸਣ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਆਵੇਗੀ ਚਮਕ

ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ, ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ

Read more

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਲੱਛਣ ਦਿਖਣ ‘ਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਕੋਈ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫਸਟਾੀਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ

Read more

ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਦਹੀਂ ਸਣੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗੀ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਅੱਜ ਦੇ ਬਿੱਜੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ

Read more

ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

Read more

ਐਂਡਰਾਇਡ ਫੋਨ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਇਹ 17 Apps, ਫੋਨ ’ਚੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਡਿਲੀਟ

ਐਂਡਰਾਇਡ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਕਈ ਮਾਲਵੇਅਰ ਵਾਲੇ ਐਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ

Read more